大众养生:日常美食中的“口气清新剂” !

女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。

第一种 :酸奶

最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。